Jouw ontwikkeling is onze prioriteit.

Coördinatie & techniek

Ken jij je lichaam al goed? Hoe loop je? Kan je al wat met een bal? Deze training is volledig gericht op techniek en coördinatie. Het is een aanvulling op de huidige trainingen vanuit je voetbalclub.

Hier leren we je nieuwe en handige technieken die van pas komen bij iedere wedstrijd. Deze trainingen vinden altijd plaats in groepjes van max. 5 personen.

Motoriek

Iedereen beweegt en loopt anders. De een loopt wat makkelijker en de ander beweegt juist weer sneller. Bij deze trainingen richten we ons op het stimuleren en verbeteren we de motoriek.

Bij deze trainingen maken we vaak gebruik van verschillende attributen, zoals bijvoorbeeld een grondladder om de behendigheid te verbeteren.

Loopscholing

Loopscholing betekent eigenlijk gewoon les in lopen. Bij deze trainingen leren we je hoe je beter kunt lopen, sneller kunt rennen en balvaster wordt.

We leggen je zoveel mogelijk uit hoe je beter kunt lopen, sprinten en hoe je je startsnelheid kunt verbeteren. En natuurlijk ook hoe veelvoorkomende blessures kunnen worden voorkomen.

Stabiliteit en kracht

Verlies je wel eens je evenwicht tijdens het voetballen? Of misschien word je wel eens te makkelijk aan de kant geduwd door je tegenstander. Bij de stabilisatie & kracht training leren we je hoe je steviger in het veld staat.

Dit is niet alleen handig als je bijvoorbeeld met de bal moest loskomen om te scoren, maar ook om te zorgen dat de tegenstander niet bij jou scoort! We bouwen hier dus vooral aan je kracht.

You have to fight to reach your dream. You have to sacrifice and work hard for it.

Lionel MessiF.C. Barcelona

Ben jij klaar om je voetbalskills verder te ontwikkelen?

Meld je dan nu aan voor een gratis proefles bij NONCHA Soccer Intelligence!